2023年9月– date –

・交感神経と副交感神経のバランスが崩れた経験・自律神経が興奮し続けている経験・ホルモンの乱れの経験・情緒不安定、イライラや不安感の経験・自律神経のバランスが乱れた経験・不規則な生活や過度のストレスを受けた経験・人間関係や仕事のプレッシャ...

・毎日の生活の中で漠然とした不安や心配を慢性的に持ち続ける経験・尽きることない不安と心配と恐怖を持ち続ける経験・不安や心配、恐怖で心身や精神が病んだ経験・自分や家族に何か恐ろしいことが起きるのではないかと絶えず心配している経験・些細なこ...

・動物に対する恐怖・高い所に対する恐怖・雷雨に対する恐怖・血液、注射、けがに対しての恐怖が強い経験・不安や恐怖感を引き起こしそうな特定の状況や対象を避ける経験・不安が過剰である経験・何十年と慢性的に恐怖や不安が強い経験・発作や恐怖が高ぶ...

・自宅や愛着をもっている人から離れることに対して強い不安がある・親族、友人、ペットの死や転居、転校などきっかけに不安が強くなった経験・親や支えを失ってしまうと言う持続的で過剰な心配や恐怖、不安がある経験・一人でどこかに行くことは落ち着か...

・話す能力はあるが、特定の場面で話さない・リラックスできる場面以外では流暢に話せない経験・話をさせられることを求められると一層頑なになる・家庭外での対人的緊張が強い・他者とのかかわりを避けようとする・自己主張をせず、集団の中で目立たない...

・閉鎖空間に対する強い恐怖・限られたスペースや狭いスペースにいるときに恐怖を感じる経験・外に出て無期限に閉じ込められているような感覚の経験・扁桃体の機能不全の経験・狭いスペースや暗い部屋に閉じ込めらた経験・エレベーターやクローゼットに長...

・相手の機嫌をそこねないよう、相手に合わせることを優先しすぎた経験・親の期待に応えるべく行動し、いつも「いい子」を演じてきた・悪いことが起こると、周囲ではなく自分を責める経験・自分の欲望や主張より、相手の意向を尊重する経験・「人に良く思...

・焦燥感を感じやすい・常に時間に追われている・短気で性格や競争心が強い・焦りを感じやすい・他人にも自分にも厳しく接する・感情を抑えてしまう・誰に対しても愛想がよく人当たりが良すぎる・他人に必要以上に合わせてしまう・自分の感情を抑え込む・...

・スピード恐怖症の経験・速度が速い乗り物に乗るとものすごく怖い・飛行機、車、自転車でスピードが出ると怖い経験・高速道路で運転するのが怖い経験・都市高速で運転するのが怖い経験・スピードが出過ぎて壊れるのではないかと不安で怖い経験・スピード...

・高所恐怖症の経験・高いところが落ちて怪我をした経験・高いところから落ちて死んだ経験・高いところから飛び降りて死んだ経験・橋から落ちて死んだり怪我した経験・高いビルから落ちて死んだり怪我した経験・飛行機が墜落した経験・車で橋から落ちた経...