〇存在に関するメンタルブロック(存在に関するメンタルブロック)
存在してはいけない
・人生を投げやりになった経験
・自分で自分の人生を壊してしまう経験
・自分で自分の人生をダメにしてしまう経験
・「死にたい」と思ってしまう経験
・自分が死ぬ空想をしてしまう経験
・自殺未遂をした、あるいはしたくなる経験
・どこかに消えていなくなってしまいたいと思う事がある経験
・人を殺したくなる経験
・みんな死ねばいいのにと思っている経験
・事故や大きな怪我を何度も繰り返す経験
・自分の存在には価値がないと思っている経験
・うつ、抑うつ状態の経験
・摂食障害の経験
・見捨てられ不安な経験
・境界性パーソナリティー障害の経験
・ワーカーホリックの経験
・仕事中毒・仕事依存性の経験
・自分の健康をかえりみない経験
・自分の健康を害しても仕事をしている経験
・リストカット
・(アルコール・異性・薬物・ギャンブル・セックス・ニコチン)依存性
・ヘビースモーカーの経験
・自分の存在を消したい経験
・自分の存在を認めない経験
・自分が嫌いな経験
【メンタルブロックが作られた場面】
・親から「私が不幸なのはお前のせいだ」「お前がいなければもっと生活が楽になる」等と言われた経験
・親から「お前はいらない子だ」と言われた経験
・親が自分以外の兄弟、姉妹ばかりを可愛がった経験
・親から無視された・無関心な態度を取られたの経験
・性的、肉体的、言葉による虐待を受けた経験
・いじめを受けた経験
・DVを受けた経験
・投げやりな生き方をする親を見て育った経験
・親・兄弟・祖父母の自殺の経験
・自分なんかどうなってもいいと思っている経験
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