広場恐怖症

・何か不調が起きた時に逃げ出せなくなって恐怖や不安でパニックになった経験
・誰も助けてくれなくて恐怖や不安でパニックになった経験
・広場恐怖症の経験
・パニック発作を起こした経験
・突然、動悸やめまいがした経験
・予期不安に囚われた経験
・脂汗がたらたらと流れ息がつまり動悸や息切れの経験
・突然、手足が震え緊張感や不安感が強くなった経験
・またパニック発作が起きるかもしれないと不安や恐怖心が強い
・パニック発作が起きたら逃げ場がないと強い不安感がある
・人ごみや電車、バスの中でパニックになった経験
・電車やバスの中や人ごみを避けるようになった経験
・急にパニック発作が起きて恥ずかしい思いをした経験
・急にパニック発作が起きて死にそうになった経験
・逃げ出せない場面や助けてもらえない場所で強まる不安や恐怖が出た

〇広場恐怖症の状況
・自動車、バス、列車、船、航空機などの公共交通機関の利用中に、急にパニック発作が起きた経験
・駐車場、市場、橋などの広い場所で、急にパニック発作が起きた経験
・店、劇場、映画館、美容院、エレベターなどの建物の中で、急にパニック発作が起きた経験
・トンネル、橋、高速道路で急にパニック発作が起きた経験
・列に並ぶまたは群衆の中にいるときに、急にパニック発作が起きた経験
・家の外に1人でいるときに、急にパニック発作が起きた経験

・脱出は困難で、援助が得られないときに急にパニック発作が起きた経験
・ほとんどいつも恐怖や不安の中にいる

〇過去世の死
・逃げ出せななくて死んだ経験
・逃げ出せない状況で殺された経験
・助けてもらえず死んだ経験
・助けてもらえず殺された経験

〇精神面
また不調が起きるのではないかという不安
外出や思うような行動ができないことに対する落ち込み
自信の低下
抑うつ気分
恐怖感
イライラ

〇体の面
倒れてしまうかもしれないと感じる体の感覚
切迫した尿意、パニック発作
動悸、呼吸苦、息切れ、震え
気が遠のいてしまうかもしれない感覚
発汗、失神感、不眠