恐怖症– category –

社会的孤立の体験 家族以外の人との交流を避け、ほとんど自宅にこもっている。友人や同僚との接触を避ける傾向が強い。 活動の制限の体験 学校や職場に通わない。日常的な外出を避けるため、買い物や外食などの活動も制限される。 心理的要因: 不安やうつ...

渋滞や人混みの中にいると、ドキドキしてしまう経験特定の場面になると、決まってお腹が痛くなる経験突然心臓がバクバクしたり不規則に脈を打つ経験呼吸がしづらい・深呼吸しても息苦しい経験手足の冷えや全身の冷えめまい、立ちくらみやふらつき感耳鳴り...

・衛生習慣の向上: 嘔吐恐怖症の人々は、嘔吐の原因となる食中毒や感染症を避けるために、手洗いや食品の取り扱いに関する衛生的な習慣を徹底的に実践することが考えられます。 ・健康的な生活習慣: 嘔吐の原因となる可能性がある食材や飲酒を避けることで...

幸せになるのが怖い経験幸せになることを恐れる心理の経験幸せが壊れてしまうのが怖い経験幸せが不安で居心地が悪い、逃げ出したくなる経験幸せからも大切な人からも自分から距離を置く経験私に幸せが長く続くはずがないと思っている信念幸せすぎていつか...

人前での話すことへの強い恐れ人と目を合わせることが難しい社交的な場面で強い緊張感がある経験他人の目を気にすることが多い他人からの評価や批判を恐れる会話の際に赤面しやすい人前で手や声が震える人前で脈が早くなる、息が浅くなるなどの身体の反応...

・閉鎖空間に対する強い恐怖・限られたスペースや狭いスペースにいるときに恐怖を感じる経験・外に出て無期限に閉じ込められているような感覚の経験・扁桃体の機能不全の経験・狭いスペースや暗い部屋に閉じ込めらた経験・エレベーターやクローゼットに長...

・スピード恐怖症の経験・速度が速い乗り物に乗るとものすごく怖い・飛行機、車、自転車でスピードが出ると怖い経験・高速道路で運転するのが怖い経験・都市高速で運転するのが怖い経験・スピードが出過ぎて壊れるのではないかと不安で怖い経験・スピード...

・高所恐怖症の経験・高いところが落ちて怪我をした経験・高いところから落ちて死んだ経験・高いところから飛び降りて死んだ経験・橋から落ちて死んだり怪我した経験・高いビルから落ちて死んだり怪我した経験・飛行機が墜落した経験・車で橋から落ちた経...

・何か不調が起きた時に逃げ出せなくなって恐怖や不安でパニックになった経験・誰も助けてくれなくて恐怖や不安でパニックになった経験・広場恐怖症の経験・パニック発作を起こした経験・突然、動悸やめまいがした経験・予期不安に囚われた経験・脂汗がた...

・嘔吐恐怖症の経験・また吐いてしまうのではないかという予期不安が強い・人前で嘔吐してしまい、恥をかいてしまった恐怖心が根強い。人に迷惑をかけたくないため、人と食事できない。人を避けてしまう・子供時代に嘔吐してしまったことで、人からひどい...