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・望んでもいないのに浮かんできてしまう思考・不快なイメージや異様で煩わしい感情が含まれる思考が次々に浮かんでくる・何度も繰り返されて頭から離れなくなる不愉快なイメージや思考・頭から追い出したくなるような内容の思考がグルグルと繰り返される...

・自宅や愛着をもっている人から離れることに対して強い不安がある・親族、友人、ペットの死や転居、転校などきっかけに不安が強くなった経験・親や支えを失ってしまうと言う持続的で過剰な心配や恐怖、不安がある経験・一人でどこかに行くことは落ち着か...

・HSPの経験・深く考えすぎてしまう経験・過剰に刺激を受けやすい・共感能力が高すぎてネガティブな影響を受けやすい・周囲のささいなことに気が付き過ぎる・お世辞や嘲笑に敏感で気づきやすい・物事をはじめるのに時間がかかる・人が怒られていると自分の...