不安神経症

不安神経症の経験

〇精神面の症状
漠然とした不安がある
神経が敏感になった感じがする
緊張が続いている
落ち着きがなくなった
気持ちを集中させることができなくなった
イライラしたりすることが多くなった
その内容が不合理だと分かっていても、頭から追い払うことができない

〇身体面の症状
不安に掻き立てられて、繰り返して行為を行ってしまう
心臓がドキドキして動悸がする
胸に痛みや不快感がある
お腹の違和感が突然出てくる
吐き気が出てくる
突然、汗が出てくる
体の震えがでる
眠れない
めまいやふらつき、気が遠くなる感じがする
息切れや息苦しさが突然出て苦しく感じる
頭痛がする

〇その他
感情のバランスを崩してしまった
過剰なストレスの経験
不安神経症・強迫性障害
恐怖・不安を多く抱えた
社会的・日常的な損失した