〇 重要な存在であってはいけない(成功に関するメンタルブロック)
・人からの評価、人からどう思われるかが気になる
・自信がない
・自分は人よりも劣っていると感じる
・ちょっとした事でも、すぐに「私はダメ」と落ち込んでしまう
・やる前から「自分はできない」と思ってしまう
・上司やリーダーなどの責任ある立場を任されると緊張し、本来の力を発揮できない
・人前で緊張する
・常に失敗を恐れている
・人の意見に流される。
・自分の言いたい事が言えない。
・常に自分が人から必要とされることを必要としている
・人からの批判、叱責に過剰反応する
・人からの批判に不機嫌になる、落ち込む、攻撃で返す
・自分の間違いを素直に認められない
・言い訳が多い
・プライドが異常に高い
・自分のすごさをアピールする
・認められるために過剰に頑張って成果を出す(だけど心の中では認められてないので虚しい)
・自分を他人と比較して、過剰に勝ち負けにこだわる
・「ありがとう」や「ごめんなさい」が言えない
・人にほめられても素直に受け取れない
・自分のためにお金を使えない
・自分のことが好きになれない
・いつも罪悪感を感じている
・承認欲求が強い
・人のミスや失敗を攻撃したり、からかって引き下げて、自分の立場を上げようとする
・劣等感が強い
・すぐに「自分はダメ」と落ち込む
・失敗を過剰に恐れる
・人からの評価、人からどう思われるかが気になる
・自分に価値がなく感じているから人から評価を欲しがる
・すぐに「自分はできない」と思ってしまう
・人からほめられても素直に受け取れない
・自分のことが好きになれない
・自分のためにお金を使えない
・自分のすごさを人にアピールしすぎる
・自分を他人と比較して、過剰に勝ち負けにこだわる
・人の悪口を言うことや、人を低くみることで自分を高くみせようとする
・自己重要感が低く、パワハラ ・ DV に遭いやすい
・自己重要感が低く、パワハラ ・ DV をしやすい
【メンタルブロックが作られた原因】
・テストやスポーツなど、何かができたときだけほめてもらえた
・親が自分以外の他の兄弟、姉妹だけを可愛いがった
・親が自分の話しを聞いてくれなかった
・「お前にそんな難しいことができるわけがない」等と言われ、親から否定ばかりされていた
・抑圧的で厳しい親から「お前はダメだ」「お前は大したことはできない」「子どもは黙っていなさい」等と言われ続けた
・「何もできない人間には価値がない」と言われて親から育てられた
・「もっと人のことを考えろ」と親から言われてばかりいた
・いつも上から抑えつけられていて、自己主張を許されなかった
・自己重要感の低い両親を見て育った(親の価値観を受け継いだ)
・親から関心を持たれなかった
・親にかまってもらえなかった
・親に気持ちを分かってもらえなかった
・親が厳しく、否定ばかりされた
・親に無視をされたり、馬鹿にされたりされた
・親からいつも上から抑え付けられていて、自己主張を許されなかった
・いつも怒られてばかりいた
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