〇楽しんではいけない(精神・身体に関するメンタルブロック)
・楽しいことをやってはいけないと感じる
・楽しんだ後に罪悪感を感じる
・心から楽しいと思ったことがない
・何をしても楽しくない、面白くない
・感動しない、興奮しない
・喜ばない
・好きなことややりたい事が分からない
・いつも楽しい事を探している
・「ラクをしてはいけない」「人生は苦しいものだ」と思っている
・わざわざ苦労をして、やりがいを感じる
・睡眠障害
・何事も楽しめない
・楽しむことに罪悪感を感じる
・楽しむことを後回しにする
・楽しむことが怖い
・楽しむことが分からない
【メンタルブロックが作られた原因】
・親に悪いから「自分だけ楽しんではいけない」と思った
・両親が楽しまない人だった
・親がいつも仕事で大変で人生を楽しんでなかった
・「調子にのって楽しんではいけない」と親から言われた
・子供の時、楽しめない状況だった
・楽しむことや喜ぶ事を小さいときに禁止されていた
・子供時代に楽しむより忍耐や苦労が大事だと教えられた
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