新しいことを始めるのを恐れる
決断を下すのが難しい
誰かの意見や指示を待つ傾向がある
失敗や批判を恐れる
リスクを気にする性格
他人と比較して劣等感を感じる
自分の意見や考えを表現するのが苦手
過去の失敗やミスを繰り返し思い出す経験
チャレンジすることをためらう経験
強い自己否定感を持つ経験
人の目が気になりすぎる
意見を言うことが怖い
無理な完璧主義な経験
他人の期待に応えられないと感じる
対外的な活動や社交的な場面を苦手や恐怖を感じる経験
頻繁に逃げるような行動をとる
強い疲労感や無気力を感じる
他人の評価や反応を長く気にする経験
自己表現が苦手
他人との対立を過剰に避ける経験
将来に対する楽観的なビジョンがイメージ出来ない経験
極めて最悪の結果ばかりを想像してしまう
状況や人々からのプレッシャーに弱い
過去の成功体験よりも失敗体験に焦点を当てやすい
独自の価値観や信念を持つことが難しい経験
自分の能力や才能を他人に否定されることを恐れる
新しい環境や変化に対応するのが難しい
自分を他人と比較し過ぎてしまう傾向がある
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