イネイブラー(支え役・世話役）｜アダルトチルドレン特徴とは？

2023年8月4日2023年8月7日

イネイブラーは、「世話役」「支え役」「救済者」を意味します。

このアダルトチルドレンのイネイブラー(支え役/世話役）は、親に変わり弟妹の面倒を見たり、不甲斐ない父親の変わりに母親を支えたりと、自己犠牲で家族を支えようとします。

この記事では、アダルトチルドレンのイネイブラー(支え役・世話役）の特徴について解説しています。

もしも、イネイブラー(支え役・世話役）のアダルトチルドレンの特徴があり、生きづらさや悩みを抱えている方は下段のリンクよりエネルギー療法をご検討ください。

イネイブラー(支え役）

「イネイブラー」とは、アルコールなどの依存症の親を支えるために、自分を犠牲にし親に尽くしてきたアダルトチルドレンのことを言い、「偽親」とも言われます。

子供の頃の家庭環境の特徴

・家事をしない親に代わって家事全般を引き受けてきた子
・相手の言いなりになることでその場を収める役割を担ってきた
・見捨てられ不安が強いため、問題のある相手でも、献身的に尽くし続けた
・アルコールなどの依存症の親の元に育った
・自己犠牲的な子供だった

性格的傾向

・見返りを求めないサポート
・自己犠牲的
・献身的で優しい性格
・他者の手助けを率先して行う
・親代わりをしたがる
・他者に対して過保護
・健気で献身的
・人のサポート、役に立ってるのが好き

ネガティブな一面

・他者に上手く利用されてやすい
・自分のことが後回しになりやすい
・自他境界が曖昧になる
・自己犠牲を繰り返す
・問題の根本解決を図れない
・相手の成長・回復・自立を恐れる
・同情を感じやすい
・支える相手がいないと落ち込む
・見守る前に手を出してしまう
・自分に自信がない

仕事面

・苦しんでいる人を支えることで愛されようとする
・必要以上に人のサポートをしてしまう
・優しいので仕事を押し付けられやすい
・依存心の部下や上司に好かれやすい
・自分のことより相手のことを優先し、相手に尽くそうとする
・困っている人をサポートするのが好き
・人の仕事をサポートする
・誰かのために損な役割を引き受ける